Жанр - Домашняя. Страница 476

«Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения - Татьяна Михайловна Власова»

Татьяна Михайловна Власова

Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как заботиться об их здоровье, а также предупредить и вылечить наиболее распространенные заболевания. Вы познакомитесь с историями из практики врача-офтальмолога и получите ответы на самые частые вопросы:• Как отличить аллергию от конъюнктивита?• Почему раньше считалось, что не стоит надевать очки до последнего?• Как понять, что у ребенка нарушено цветовосприятие?• Кому можно и кому нельзя делать лазерную коррекцию и носить контактные линзы?• Как помочь себе самостоятельно и когда этого делать нельзя?А также узнаете, как видят люди с астигматизмом, близорукостью, дальнозоркостью, дистрофией сетчатки, глаукомой и другими отклонениями зрения, благодаря картинкам, иллюстрирующим зрение человека с этими заболеваниями.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Рамки восприятия - Дмитрий Вячеславович Азин»

Дмитрий Вячеславович Азин

Первый взгляд всегда обманчив. Расширь свою картину мира и ты увидишь много интересного.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Очень вкусная пятница: Издание для досуга - Татьяна Анатольевна Погорская»

Татьяна Анатольевна Погорская

Уважаемые читатели! Перед вами второе дополненное издание книги «Очень вкусная пятница». Ее первое издание вышло в 2001 году. Книга сразу же стала бестселлером в Автозаводском районе. По достоинству оценили ее жители других районов города и области. Мало того, «Очень вкусная пятница» в качестве подарка отправилась в разные уголки не только России. Она стала давать кулинарные советы, развлекать жителей Молдавии и Украины, Америки и Израиля, Белоруссии и Грузии… Спрос на книгу был настолько велик, что один за другим вышли три тиража. Всего продано 35.000 книг! Но поток желающих приобрести их не иссякал. И вот спустя время «Очень вкусная пятница» вновь выходил в свет. Она значительно потолстела и похорошела. В нее вошли и лучшие рецепты, анекдоты, советы, присланные популярной рубрике «Вкусная пятница» за последние годы. Кроме того, в одной из глав отличились юные автозаводцы — школьники, которые баловали рецептами вкусных блюд «Автошку» — приложение к газете «Автозаводец». Редакция благодарит работников ОАО «ГАЗ», ветеранов труда, всех читателей «Автозаводца» за поддержку газеты «вкусными» письмами. А всем читателям этой книги желаем приятных впечатлений и новых открытий! Главный редактор газеты «Автозаводец» Н.В.Семенов.

Популярная рубрика газеты «Автозаводец» предлагает лучшие рецепты автозаводских домохозяек и профессиональных кулинаров. А кроме того анекдоты и тосты, стихи и воспоминания, сюрпризы и советы. Для широкого круга читателей.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами). Выпуск 2 - Семен Юрьевич Юровский»

Семен Юрьевич Юровский

Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно, без применения тяжелых спортивных снарядов. Для широкого круга читателей.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться - Джули Райт»

Джули Райт

Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка.Одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей – нехватка сна. Дети испытывают сильный перегруз, связанный прежде всего с насыщенным учебным графиком и необходимостью соответствовать высоким ожиданиям родных и учителей. Подростки рано встают и поздно ложатся. Они перегружены домашними заданиями и постоянно зависают в интернете, отнимая у самих себя возможность отдохнуть.Из-за хронического недосыпа могут пострадать память, работоспособность, обучаемость, самоконтроль и просто психическое здоровье.Эта книга поможет вернуть вашим детям нормальный сон. Она познакомит с практиками здорового сна, которые помогут родителям сформировать у подрастающих детей (и самих себя) здоровые привычки, связанные со сном, и благодаря этому помочь своим подросткам стать спокойнее и счастливее.Для кого книгаДля мам и пап, чьи дети мало спят.Для родителей, которые хотят мотивировать подростка и всю семью спать дольше и ложиться раньше.На русском языке публикуется впервые.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Кроссовки. История культовой обуви шаг за шагом - Николас Сансбери Смит»

Николас Сансбери Смит

Эта книга расскажет историю о рождении и развитии одного из самых культовых предметов моды через спортивные состязания, бизнес, поп-культуру. Автор не просто рассказывает об эволюции спортивной обуви, он погружает нас в суть ключевых событий, отразившихся на развитии культуры кроссовок. Вы узнаете, как кроссовки стали тотемом субкультуры скейтбордистов и исполнителей хип-хопа, причиной бандитских разборок и уличных беспорядков, сердцем глобальных экономических споров и поворотной точкой в стремлении превратить большой спорт в большой бизнес и высокую моду.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Death Stranding Хидео Кодзимы. Философия гениальной игры - Энтони Фурнье»

Энтони Фурнье

Death Stranding – одна из самых интригующих игр великого гейм-дизайнера Хидео Кодзимы. После долгого заточения в рамках успешной серии Metal Gear Solid Кодзима основал собственную студию Kojima Productions, где в течение четырех напряженных лет вместе с командой работал над игрой мечты, которая после выхода стала одним из главных предметов теорий, загадок и оживленных обсуждений. В этой книге Энтони Фурнье подробно рассказывает, какой путь Хидео Кодзима преодолел и с какими трудностями столкнулся, чтобы достичь своей мечты. Как именно создавалась Death Stranding? Какие исторические, мифологические и культурные отсылки скрывает в себе игра и что за сложный и богатый мир создал Кодзима и его команда?

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«The Last of Us. Как серия исследует человеческую природу и дарит неповторимый игровой опыт - Николя »

Николя Денешо

КАК ДАЛЕКО МЫ ГОТОВЫ ЗАЙТИ РАДИ ЛЮБВИ?Этот вопрос красной нитью проходит через всю серию The Last of Us. Студия Naughty Dog решила сделать любовь центральной темой этих игр, и у них получилась история, которая оставила неизгладимый след в сердцах миллионов игроков.Перед вами книга, которая вновь погружает читателя в завораживающий игровой мир. Автор прослеживает историю создания обеих игр серии, а также тщательно анализирует их эмоциональную глубину, ключевые моменты, темы и идеи. Он расскажет, чем вдохновлялись создатели во время разработки, какие изменения вносились в сценарий и геймплей, с какими моральными дилеммами сталкиваются герои The Last of Us и почему эта серия дарит людям неповторимый игровой опыт.Вы узнаете:• как The Last of Us исследует сложные аспекты человеческой природы через персонажей, сюжетные повороты и игровой процесс;• почему между двумя частями серии прошло столько лет и что происходило в студии в это время;• что вкладывали разработчики в The Last of Us Part II и почему она в итоге вышла такой противоречивой.Понравилась книга? Поставь бумагу на полку!Покупатели электронной книги найдут внутри скидку на бумажную версию.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Поговорим о зрении. Всё о наших глазах - Шарон Фекрат»

Шарон Фекрат

В этом кратком справочнике содержится исчерпывающая информация, которая поможет читателю понять многое об анатомии, здоровье и заболеваниях глаз и подскажет, как правильно выстраивать коммуникацию с врачом-окулистом. В книге также содержатся актуальные сведения о хирургических вмешательствах, таких как коррекция зрения, замена хрусталика и др.; подробно говорится о подборе очков и линз. Авторы книги — ведущие эксперты, специализирующиеся в узких областях офтальмологии. Книга адресована широкому кругу читателей — как тем, у кого стопроцентное зрение, так и тем, кто испытывает проблемы. Издание станет хорошим пособием для студентов медицинских вузов, врачей и медицинского персонала.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара - Илья Исаакович Лазерсон»

Илья Исаакович Лазерсон

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда – залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!Мой посыл – ограничить в рационе быстрые углеводы и разумно применять продукты, содержащие углеводы медленные. Рецепты, как обычно, просты и не требуют особой квалификации, иными словами – не нужно иметь опыт бабушки, чтобы приготовить блюда, приводимые в этой книге. Упомянутая простота не означает, что в книге рассматривается только обыденная, ежедневная еда, – большинство блюд подходит и для праздничного стола, они вкусны, красивы, а главное, полезны. Будьте здоровы и жизнерадостны, и быть такими вам поможет эта книга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Месоамериканская игра в мяч. Спорт и ритуал - Самир Дида»

Самир Дида

В очерке авторы попытались дать читателям общее представление об игре в мяч, своеобразном явлении, порожденном индейскими культурами Месоамерики. Уделено внимание проблеме происхождения и истории игры, ее современным разновидностям, снаряжению игроков, описанию самых известных стадионов и другим вопросам. Рассмотрены особенности этого ритуального соревнования у майя и ацтеков. На обложке изображен фрагмент фрески Х. Монроя из музея «Центр интерпретации Гуачимонтонес» в Теучитлане (шт. Халиско).

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Золотые шайбы - Василий Дмитриевич Сысоев»

Василий Дмитриевич Сысоев

Хоккейная команда ЦСКА — не только одна из зачинателей в нашей стране хоккея с шайбой, но и своего рода университет, лаборатория советской школы хоккея. Об этом славном коллективе, о его победах на всесоюзных и международных соревнованиях, о трудностях роста команды и умении цеэсковцев преодолевать эти трудности, о творцах хоккейных побед рассказывает автор этой книги. Книга иллюстрирована фотографиями А.Волкова, В.Вдовенко, Ю. Моргулиса, А.Бочинина, Н.Нефёдовой

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН