Жанр - Домашняя. Страница 473

Kниги жанра "Домашняя" собраны для удобного чтения в онлайн библиотеке loveread.com.ua. Без регистрации, бесплатные онлайн книги жанра "Домашняя" читайте прямо сейчас на нашем литературном портале. Подборка жанра "Домашняя" не оставит равнодушными как опытных читателей, так и начинающих любителей чтения онлайн.

«Лечение доступными средствами. Энциклопедия - Геннадий Михайлович Кибардин»

Геннадий Михайлович Кибардин

Заботитесь о своем самочувствии и здоровье своих близких? Хотите оставаться молодым и полным сил? Хотите узнать, какими целебными свойствами обладают знакомые всем с детства продукты, хранящиеся на кухне? Энциклопедия «Лечение доступными средствами» — незаменимый помощник, который должен быть на полке у каждого, кому небезразлично свое здоровье. В новом издании под одной обложкой собраны самые востребованные книги серии. Здесь вы найдете простые и эффективные рецепты и методики лечения различных заболеваний, узнаете, как правильно использовать в лечебных целях: · Пищевую соду; · Сахар; · Перекись водорода; · Йод; · Соль. Лучшие рецепты помогут экономично и просто решить проблемы вашего организма без использования дорогостоящих препаратов.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Молодость и сила - Владимир Константинович Петров»

Владимир Константинович Петров

Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос дается в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела. Адресовано молодежи.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Ваш помощник тренажер - Владимир Константинович Петров»

Владимир Константинович Петров

Брошюра адресована тем, кто уже начал регулярно самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой. Автор приводит усложненные комплексы упражнений на тренажерах, дает много полезных советов: как тренироваться, избегая травм, как правильно питаться атлету. Для широкого круга занимающихся атлетизмом.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Hygge дома. Секреты уюта по-датски - Майк Викинг»

Майк Викинг

Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями.Сегодня важнее, чем когда-либо, сделать наши дома удобным и комфортным жизненным пространством, местом, где мы чувствуем себя в безопасности. Только дома можно по-настоящему быть собой, расслабляться, а также переживать моменты, которые будут потом вспоминаться вместе с родными и близкими. Вдохновленная датским дизайном и традициями, прекрасная книга Майка Викинга подсказывает, как создать уют, взяв за основу то, как живут счастливейшие люди в мире – датчане.«Суть хюгге состоит в том, чтобы сделать обычное жилище настоящим домом – местом, с которым вы чувствуете связь и где вам действительно комфортно. Подумайте над тем, что может позитивно сказаться на вашем здоровье и благополучии, а затем преобразуйте личное пространство так, чтобы ваши идеи воплотились в реальность». (Майк Викинг)В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Грация и сила - Владимир Константинович Петров»

Владимир Константинович Петров

Женская атлетическая гимнастика. Хотя звучит это непривычно, но тем не менее поклонниц атлетизма среди представительниц слабого пола в нашей стране становится все больше. Им и адресуется эта брошюра, в которой автор приводит комплексы различных упражнений (в том числе и с отягощениями) для развития мышечного аппарата и исправления отдельных недостатков телосложения. В брошюре содержится ряд рекомендаций, как стать стройной и сохранить фигуру после родов. Сила, здоровье, красота — вот они, символы и цели атлетизма. И хотя красота в этом сочетании стоит на последнем месте, для многих именно в формировании красивого тела содержатся наиболее привлекательные стороны атлетической гимнастики. В последнее время атлетизм пришелся по душе и женщинам. Им и адресуется эта книга.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Красота силы - Шубов Владимир Моисеевич»

Шубов Владимир Моисеевич

Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру. Адресовано широкому кругу читателей.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Атлетизм — дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3 - Владимир Георгиевич Фохтин»

Владимир Георгиевич Фохтин

В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств — отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов. Для широкого круга читателей

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Атлетическая подготовка допризывника или Тельняшка в награду - Юрий Константинович Сорокин»

Юрий Константинович Сорокин

«Через год мне идти в армию. Я мечтаю служить и морской пехоте, но боюсь, что мои физическая подготовка оставляет желать лучшего. Как тренироваться самостоятельно, каковы требования и нормы в этих войсках?» Брошюра журналиста Ю. К. Сорокина отвечает на многочисленные вопросы, поступающие в редакцию от юношей, мечтающих служить в морской пехоте или воздушно-десантных войсках. Рассчитанная на всех желающих заняться активной самостоятельной подготовкой, брошюра содержит описание целого арсенала атлетических и других упражнений, которые помогут допризывникам соответствовать высоким требованиям этих родов войск. Кроме всего прочего, читатель может получить представление о характере и интенсивности нагрузок, которые выпадают на долю военнослужащего, познакомиться с авторитетным мнением и практическими советами испытанных в боях и походах десантников и морских пехотинцев.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Занимайтесь гиревым спортом - Юрий Михайлович Зайцев»

Юрий Михайлович Зайцев

Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях. Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Каракачанка - Виктор Сапожников»

Виктор Сапожников

Эта история началась в начале осени. Живет в квартире сверху сосед Серега. Увидел он как-то в соцсетях объявление: в картонной коробке на мусорке найдены щенки, заберите бедолаг, если есть кто жалостливый. К сообщению прилагались фотографии этой мохнатой милоты. И что-то у Сереги в голове щелкнуло. Решил он сделать что-то доброе и светлое, тем более дети давно просили собаку, а тут щенков бесплатно раздают, даже привезти обещают.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Кот, распечатанный на принтере - Иван Владимирович Попов»

Иван Владимирович Попов

Эта девочка очень любила яркие краски до тех пор, пока ее любимый папа не ушел жить к чужой тетке. С тех пор она умело пользовалась серой краской. Когда ей хотелось кота — она мазала серую краску, когда ей хотелось стать музыкантом — она не жалела серую краску, когда ей хотелось выйти замуж за мальчика с большим сенбернаром — серой краски ушла целая тонна. Так ее жизнь стала абсолютно серой…

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Кейфеб. Книга первая. Шоу талантов - Константин Викторович Негур»

Константин Викторович Негур

!!!ПЕРВАЯ В СНГ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ КНИГА О РЕСЛИНГЕ!!!Что такое реслинг? Постановочная борьба с заранее известным победителем? Как бы не так. Однажды трём друзьям представиться возможность доказать обратное и показать всю прелесть этого удивительного вида развлечений. Но что-то, как всегда, идёт не по плану…