Жанр - Психология. Страница 349

Kниги жанра "Психология" собраны для удобного чтения в онлайн библиотеке loveread.com.ua. Без регистрации, бесплатные онлайн книги жанра "Психология" читайте прямо сейчас на нашем литературном портале. Подборка жанра "Психология" не оставит равнодушными как опытных читателей, так и начинающих любителей чтения онлайн.

«Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери - Марина Владимировна Маркатун»

Марина Владимировна Маркатун

Психотерапевт Марина Маркатун 40 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями в семье. Она убедилась, что люди часто недооценивают фигуру отца в жизни дочери. Именно любовь и внимание со стороны папы во многом формируют будущее женщины: ее отношение к мужчинам, самооценку, представление о хорошем и плохом. Но что делать, когда отца не хватает? Отстраненность отца, уход из семьи, измены, эгоизм, чрезмерный контроль – маркеры, которые разрушают не только семьи, но и жизни уже взрослых дочерей.Марина Маркатун предлагает взглянуть в корень проблем и посмотреть на отношения дочери и отца с их точек зрения. В книге 14 историй, каждую сопровождает комментарий психотерапевта, в котором она объясняет поведение отца и дает рекомендации для выхода из конфликта и возможности исцелиться. Все истории – реальные случаи из практики, и в них читательницы найдут важные для себя ответы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни - Альберт»

Альберт Рауисович Сафин

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает «плохих» эмоций. Гнев, обида или зависть – всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать. Альберт Сафин учит нас делать это так, чтобы любые эмоции были проводниками к счастливой жизни.Благодаря упражнениям вы начнете отслеживать триггеры эмоций, заменять свои реакции на более позитивные и поменяете отношение к прошлым событиям.А еще вы:– научитесь взаимодействовать со своими эмоциями, а не подавлять их;– перестанете жить и реагировать на автомате;– почувствуете, как легко дышится, когда не нужно прятаться от себя.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Больные фантазии убийц. Одно из самых подробных исследований психологии маньяков и их извращений - В»

Висенте Гарридо

«Больные фантазии убийц» – книга для тех, кто увлекается психологией и привык добираться до причин событий, которые обычно не обсуждают – настолько они поражают своей бесчеловечностью.Висенте Гарридо, криминолог с многолетним стажем, поможет пройти весь путь с момента зарождения больной фантазии маньяка до того, как она переносится в реальную жизнь. Автор показывает мир серийных убийц, подробно объясняет причины формирования их искаженной реальности, а также делится самыми запутанными делами из истории криминалистики.Вор-сатанист Ричард Рамирес и психопат–садист Перес Ранхель, обаятельный психолог Тед Банди и сексуальный извращенец Густаво Ромеро, несостоявшийся военный Альфредо Галана и религиозный фанатик–некрофил Гэри Риджуэй (более известный как Убийца с Грин–Ривер). Разное количество жертв. Разные способы скрываться от полиции. Разные страны. Одинаковая жестокость. Одинаковая тяга убивать. Одинаковое отсутствие сожаления о содеянном. Как так вышло? Гарридо задался целью разобраться, что же побуждает этих монстров перейти от простых фантазий к реальным действиям, и скольких из них так и не удалось бы поймать, если бы не научный прогресс, подаривший криминалистике возможность отыскать даже самых неуловимых преступников.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Начальная школа. Как подготовить себя и юного школьника к новому этапу в вашей жизни - Елена Алексан»

Елена Александровна Бурьевая

Начальная школа – важный и непростой этап в жизни ребенка и его родителей. Вы можете превратить его в увлекательное путешествие по миру знаний и помочь своему ребенку полюбить учиться и раскрыть свой потенциал. Книга «Начальная школа» станет вашим надежным помощником в этом деле.Об авторе:Елена Бурьевая – практикующий детский психолог, член Ассоциации детских психиатров и психологов «The Association of Child Psychiatrists and Psychologists», спикер Российского общества «Знание», автор книг «Недетские вопросы», «БЕЗопасность ребенка» и «Детская дружба», автор блога elena_burevaya.Прочитав книгу, вы узнаете:• Чему необходимо научить ребенка до школы?• Как помочь ребенку адаптироваться к школе?• Как помочь ребенку наладить общение со сверстниками и учителем?• Как проявляется кризис семи лет?• Как сделать каникулы интересными и полезными?• Как относиться к оценкам и как реагировать на них?В книге вы найдете:• множество полезных тестов, упражнений, чек–листов, опросников и арт–практик;• рекомендации по выполнению домашних заданий без нервов и ссор;• советы по подготовке ребенка к летнему лагерю;• рекомендации для родителей и педагогов по работе с детьми, имеющими дислексию, дисграфию, дискалькулию и СДВГ.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Разговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматике - Екатерина Юрьевна Тур»

Екатерина Юрьевна Тур

Первая в России тетрадь по работе с психосоматикой и негативными эмоциями от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»!Даже незаметные переживания, если их не осознать, со временем превращаются в боль, напряжение и болезни. Но если постараться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоции и менять глубинные установки – можно улучшить не только самочувствие, но и всю жизнь.Эта тетрадь – ваш проводник в мир гармонии тела и души.Пусть она станет вашим другом в самом важном путешествии – путешествии к себе.Что внутри?• Пошаговая работа с симптомами – прямо в тетради, в своем ритме;• Дневник эмоций – чтобы отслеживать, как чувства влияют на тело;• Упражнения для проживания эмоций – наблюдайте, записывайте, чувствуйте;• Трекеры – для отслеживания прогресса и новых привычек;• Вопросы для саморефлексии – находите настоящие причины, а не боритесь с симптомами;• Бонус – QR–коды с медитациями и упражнениями.Тело никогда не лжет – оно кричит там, где молчит душа.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Волшебное путешествие Даши в поисках своего «Я» - Ирина Константиновна Калёнова»

Ирина Константиновна Калёнова

Почему мне сложно понять себя – и других? Как найти опору внутри и перестать теряться в отношениях и обстоятельствах?«Волшебное путешествие Даши в поисках своего “Я”» – это книга-проводник в мир самопознания и внутренней свободы. Через искренние беседы между девушкой Дашей и опытным психологом Ириной вы погрузитесь в глубокое терапевтическое пространство и встретитесь с собой по-настоящему.Метод психодрамы, вдохновляющие метафоры, знакомые с детства сказки, архетипические образы, простые жизненные ситуации и реальные примеры из практики создают пространство, в котором вы становитесь участником пути. А интерактивный формат поможет не просто читать, но проживать и чувствовать, получая терапевтический эффект в процессе чтения.Эта книга для тех, кто ищет смыслы, стремится найти свой путь к людям, к миру, к себе.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков - Павел Леб»

Павел Лебедько

Отсутствие близости – не показатель, что отношениям конец. Конфликты между родителями и подростками не означают, что родители не справились и так будет всегда. Споры при ремонте – не повод для развода. Наоборот, любой кризис можно превратить в возможность для сближения, если применять правильные техники.Психолог и гипнотерапевт Павел Лебедько более 30 лет помогает людям справляться с такими сложными ситуациями, как: развод, измена, потеря интереса к партнеру, ссоры с детьми, взаимные обиды. В книге автор собрал проверенные техники, которые помогут вернуть утраченное тепло в отношения и построить диалог без упреков. Эти практики устроены по-разному: одни работают в стиле «делай раз, делай два», а другие воздействуют на ментальные установки, превращая вас в мастера переговоров.Благодаря этой книге вы:[ul]прекратите бояться фразы «Нам надо поговорить»;будете мягко проходить через любые разногласия;научитесь отстаивать свое мнение, не обижая собеседника;начнете использовать разговор как возможность для построения более глубоких отношений.[/ul]В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Поезд до жизни мечты. Психологический роман про поиск счастья, предназначения и смысла - Жюль Пайпер»

Жюль Пайпер

Бетти Ульрих не живет, а существует: монотонная работа, утомительные разговоры с матерью и постоянная усталость. Каждый вечер она засыпает перед телевизором – ее единственным спасителем от одиночества. Но однажды, забыв телефон, она случайно садится в поезд до Вены. И все переворачивается с ног на голову.Приключение в Вене заставляет ее задуматься о главном:• Что приносит счастье?• Каково ее предназначение?• В чем смысл жизни?Путешествие Бетти в Австрию становится путешествием к самой себе. Жюль Пайпер сочетает мудрые мысли с увлекательным повествованием, заставляя читателей грустить, смеяться и в итоге задуматься о переменах.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Думай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности - Натэлла Теймуразовна Цимакур»

Натэлла Теймуразовна Цимакуридзе

Оставаться эффективным, что бы с вами ни происходило, реально. И эта книга от практикующего тренера по личной продуктивности станет тем самым помощником, который покажет: как сохранять мотивацию, правильно ставить цели и добиваться того, о чем вы, может быть, пока даже не мечтаете.Внутри книги вы найдете дорожную карту, благодаря которой поймете, откуда черпать ресурсы и куда идти, если кажется, что вы в тупике.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения - Светлана Владимировна Па»

Светлана Владимировна Патрушева

«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев любви?Светлана Патрушева рассказывает, как настроить способность любить и быть любимой, пережить расставание, преодолеть деструктивные любовные сценарии и понять, что любовь к партнеру начинается с любви к себе. В книге нет привычных глав, а есть «кусочки», которые собираются во что-то прекрасное и целое. Склеить сердце помогут авторские практики и инструменты, а также реальные истории, над которыми захочется посмеяться или поплакать.Благодаря «Кинцуги любви» вы найдете ответы на следующие вопросы:– Почему никак не выходит найти подходящего партнера?– Что делать, если не получается забыть бывшего?– Зачем нужно сначала полюбить себя, а только потом искать любовь?– Как научиться легко и с любовью общаться с партнером?В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания - Ирина Вла»

Ирина Владимировна Чикунова

Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью?В чем отличие между фобией, паникой и генерализированной тревогой и как справиться с каждой из них?В чем отличие сознательных, подсознательных и бессознательных поступков?Какие фобии наиболее распространены, а самое главное – как с ними бороться?Почему «сегодня просто не мой день» может стать тревожным звоночком и как генетика увеличивает шанс возникновения депрессии?Какие бывают зависимости и что их все объединяет?Найти у себя болезнь не страшно. Куда страшнее оставить все как есть и надеяться, что пройдет само. К сожалению, не пройдет, так начните свой путь борьбы с изучения своего врага!Эта книга поможет разобраться в том, что из себя представляют фобии, тревога и депрессия на самом деле и где искать корень проблем. В книге вы найдете опросники, которые помогут вам определить, есть ли у вас или вашего близкого то или иное расстройство, а также ответы на самые популярные вопросы, которые помогут лучше разобраться в том, что из себя представляют затронутые заболевания, и развеют некоторые мифы о них.Эта книга – ваш первый шаг навстречу счастливой жизни.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ - Кейт Келли»

Кейт Келли

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в дело на много часов и рисковать так, чтобы потом выигрывать в конкуренции и расти над собой.Самое главное – найти подход к своему уникально работающему мозгу. Эта книга предлагает:• техники и упражнения, чтобы сделать вашу жизнь более удобной именно вам,• медитации, которые вы сможете практиковать, даже если ненавидите само слово «медитация»,• информацию о лекарствах, доступных в России,• перестать воспринимать себя как ленивого человека и увидеть в себе таланты, сильные стороны, а также научиться использовать их по максимуму.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.