Жанр - Медицина. Страница 119

«Комфортное родительство. Без мифов, предрассудков и бабушкиных советов - Вика Верт»

Вика Верт

Когда рождается малыш, жизнь партнеров сильно меняется и возникает множество вопросов: как не потерять себя и друг друга в родительстве? Можно ли отлучаться из дома и не прекращать ГВ? Как оставаться на волне своих увлечений и интересов?Вика Верт – мама двух дочерей, консультант по грудному вскармливанию, создательница блога и онлайн-школы для мам Wikimilk – делится лайфхаками и дает экспертные ответы на большинство вопросов, которые возникают у родителей с момента беременности и до двух лет малыша. Эта книга – помощник для молодых родителей. Ее цель – поддержать современную маму, проинформировать, рассказать о рисках, плюсах и минусах и помочь ей сделать правильный выбор.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Деменция: всё, что вы хотели и боялись о ней узнать - Максим Иванович Малявин»

Максим Иванович Малявин

Как показала практика, лучше всего автору удается писать не благодаря, а вопреки. То есть не в тиши отдельного кабинета во время длительного творческого отпуска, а на кухне, урывками, рано по утрам перед работой или поздними вечерами перед сном. Эта книга не была исключением.А задача оказалась нетривиальной: нужно было соблюсти баланс между «не сильно напугать» и «не излишне обнадежить» и вылавировать между «понятно любому, кто в принципе способен читать» и «пригодится как методичка самим докторам, особенно начинающим или имеющим иную специальность». Смеем надеяться, что получилось и то и другое.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Про здоровье кошки. От ветеринарного врача, влюбленного в свою работу - Наталья Константиновна Сизик»

Наталья Константиновна Сизикова

Вы когда-нибудь задумывались о том, как понять, что ваша кошка плохо себя чувствует, если она не может об этом сказать?Наталья Сизикова – ветеринарный врач с 15-летним стажем, специалист по кардиологии, нефроурологии и пульмонологии кошек – делится в этой книге знаниями, которые обычно остаются за стенами ветеринарных клиник и о которых редко успевают рассказать на приеме.• Как устроено кошачье здоровье «изнутри»?• Какие симптомы стоит замечать первыми?• Как подготовиться к визиту в ветклинику?• Как безопасно оказать первую помощь и избежать ошибок, ведущих к болезням?• Как правильно кормить питомца?Эта книга – не про лечение, а про понимание. И она поможет вам стать для своей кошки не просто хозяином, а настоящим защитником ее здоровья.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Ноги без боли. Руководство по укреплению стоп для здоровых ног и спины - Хесус Серрано»

Хесус Серрано

Знаете ли вы, что многие проблемы со здоровьем возникают из-за того, что люди не уделяют достаточно внимания своим стопам и недооценивают их важность для всего организма? Боль в спине, проблемы с коленями, нарушение осанки, тяжесть в ногах – все это от неправильного ухода за стопами.Физиотерапевт и эксперт по босоногой обуви Хесус Серрано в своей книге рассказывает про самые распространенные проблемы со стопами, приводит способы их решения и развенчивает мифы об этих важных частях тела, про которые нельзя забывать.Здесь вы найдете:• упражнения для укрепления мышц и связок стопы;• подбор лучших инструментов для тренировки стоп;• советы по выбору правильной обуви, плюсы босоногой обуви (barefoot);• рекомендации по правильному уходу за стопами;• истории пациентов, которые иллюстрируют конкретные проблемы со стопами и методы их решения.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Нормальное и патологическое - Жорж Кангилем»

Жорж Кангилем

Без понятий нормального и патологического деятельность врача едва ли поддаются осмыслению. Однако их необходимость не означает, что они самоочевидны. Тождественны ли «патология» и «ненормальное»? Противоположны ли они «нормальному»? Имеется ли в виду одно и то же, когда речь заходит об «аномалии» и «ненормальности»? Размышление об этих вопросах требует больших познаний сразу в нескольких эмпирических областях, а ответы на них – ряда метафизических интуиций касательно самой Жизни и ее ценностей. Именно поэтому книга Жоржа Кангилема (1904–1995) – яркого представителя французской «исторической эпистемологии» (Александр Койре, Гастон Башляр, Мишель Фуко и др.) – не ограничивается упражнением в истории медицины, но рассматривает проблематику нормального и патологического в перспективе онтологии. Можно ли обнаружить в категориях «нормального», «патологического» и «здоровья» отзвуки самой Жизни, выносящей оценку своему состоянию? В явном или скрытом виде этот вопрос, имеющий виталистски-ницшеанское звучание, будет повторяться на протяжении всей книги, а в конце – получит ответ.

Книга издана в рамках совместной издательcкой программы Ad Marginem и HylePress.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Научиться жить с бронхиальной астмой - Марина Алексеевна Голубовская»

Марина Алексеевна Голубовская

Эта книга, основанная на обширном практическом опыте, станет незаменимым настольным руководством для людей, страдающих бронхиальной астмой. Простым и доступным языком автор рассказывает о заболевании, его причинах и механизмах развития, а также о методах контроля и лечения. Книга содержит реальные примеры из клинической практики, и это позволяет читателю легко понять, что нужно и чего нельзя делать при астме, какие препараты необходимо принимать на постоянной основе и почему, а какие – с осторожностью; также подробно объясняется, как правильно пользоваться ингаляционными и другими необходимыми астматику устройствами.Информация, представленная в книге, поможет пациенту наладить эффективное взаимодействие с лечащим врачом, стать его активным и осведомленным партнером в процессе лечения и контроля астмы. Каждый прочитавший эту книгу осознает, что астма – это не приговор и с правильным подходом можно вести полноценную жизнь, не уступающую в качестве жизни здоровых людей.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Удивительное тело. Почему наше тело самое нелепое и гениальное создание природы - Такэхито Ямамото»

Такэхито Ямамото

Как работает наше тело и как наука объясняет его удивительные способности? Почему сердце бьется, желудок переваривает, мозг ошибается, а бактерии и вирусы ведут себя как стратеги на поле боя? Доктор медицины и хирург Такэхито Ямамото предлагает интеллектуальное путешествие по человеческому телу – от пяток до макушки – с фактами, которым вы удивитесь, даже если давно интересуетесь наукой. Эта книга не про школьную биологию: в ней раскрывается работа органов, эволюционные догадки, научные заблуждения, исторические открытия, медицинские казусы и понятные объяснения сложных процессов, которые происходят в нас каждый день.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Здоровые колени не хрустят - Итиро Тацуми»

Итиро Тацуми

Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопедом Итиро Тацуми, помогает сохранить здоровье коленных суставов и избавиться от боли без хирургического вмешательства.Доктор Тацуми – специалист с более чем 20-летним опытом в области лечения заболеваний суставов, и его методика доказала свою эффективность: 60% пациентов, обратившихся к нему с болями в коленях, успешно избежали операции и восстановились за 3 – 6 месяцев.В этой книге вы найдете:• Простые и эффективные упражнения для здоровья коленей с пошаговыми иллюстрациями.• Рекомендации по питанию для укрепления костей и суставов.• Советы по правильной ходьбе для коррекции Х- и О-образного искривления ног.• Практичные рекомендации по снижению нагрузки на колени и правильному использованию трости.Не дожидайтесь болей в теле и ограничений в движении! Начните заботиться о своих коленях уже сегодня, чтобы наслаждаться полноценной и активной жизнью долгие годы.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Самолечение. Полный медицинский справочник - Коллектив авторов»

Коллектив авторов

В этой книге представлены самые востребованные немедикаментозные и поддерживающие методы лечения и профилактики для различных заболеваний. В первой части вы разберётесь в основах популярных подходов: натуропатия, ароматерапия, йога, фитотерапия, апитерапия – как они работают, показания к применению, как безопаснее использовать, как готовить средства, подбирать дозировки и учитывать индивидуальные особенности организма. Во второй части представлены конкретные заболевания: ЛОР, болезни дыхательной системы, желудка, кишечника, печени и поджелудочной, почек и мочевыделительной системы, суставов и спины, сердечно‑сосудистых состояний до психологических недугов: стресс, бессонница, нервное утомление, сексуальные расстройства. Книга помогает читателю: – быстрее сориентироваться, что можно сделать дома безопасно и как создать домашнюю натуральную аптечку; – подобрать универсальные поддерживающие меры при профилактике; – освоить рецепты и основы приготовления фитосредств, принципы дозировок, варианты процедур; – оказать помощь не только взрослым: в книге есть отдельные блоки по детским заболеваниям и по состояниям, которые часто возникают в быту (ОРВИ, растяжения, раны и др.) В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Медицинские комиссии - О. В. Осипова»

О. В. Осипова

Медицинская экспертиза как самостоятельная область знаний находится на стыке науки и юриспруденции. Основной ее особенностью является необходимость решать в порядке, установленном действующим законодательством, не только вопросы, касающиеся проведения диагностических и лечебно-реабилитационных мероприятий, но и социальные, связанные с некоторыми материальными льготами для отдельных категорий граждан, такие актуальные, как установление инвалидности и признание годности к службе в армии. Данный справочник будет полезен не только специалистам, но и всем работающим людям, которые в течение всего стажа оформляют больничные листы, декретный отпуск, пенсию по состоянию здоровья и т.д.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Детокс-революция по-корейски. 5 шагов, которые очистят ваш организм от токсинов и позволят жить без »

Чой Джиянг

Застряли в круговороте усталости, воспалений и хронических болезней, а лекарства дают лишь временное облегчение? В этой книге доктор Лайвли раскрывает главный скрытый механизм здоровья – систему детоксикации организма – и показывает, как запустить ее работу без лекарств, БАДов и крайностей в питании. В этой книге вы найдете: • Причины – как токсины (от пестицидов в еде до стресса) незаметно разрушают ваше здоровье, вызывая болезни, старение и лишний вес. • Решение – уникальный 5-шаговый план детоксикации, который настраивает работу желудка, кишечника, печени и каждой клетки вашего тела. • Акцент на крестоцветных овощах – научно доказанный «ключ» к выработке глутатиона, главного антиоксиданта организма. • Десятки историй пациентов, избавившихся от атопии, бесплодия, менструальных болей, проблем с печенью и лишним весом благодаря простым рецептам смузи. • Конкретные инструменты – рецепты, чек-листы и ответы на частые вопросы для легкого внедрения здоровых привычек в повседневную жизнь. Основанная на клиническом опыте, реальных кейсах пациентов и личной истории автора, книга показывает, что детоксикация – это не модный тренд, а фундаментальный механизм сохранения молодости, энергии и здоровья.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН