Жанр - Медицина. Страница 105

«Женское тело. Метафизические и психологические законы стройности - Виктория Калинина»

Виктория Калинина

Женщины думают, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше тренироваться. Большая часть систем приведения внешности в порядок основана на жестких режимах и ограничениях, которые, на самом деле, только вредят женскому телу и внутреннему состоянию. Вид нашего тела зависит от более глубоких программ и метафизических конструктов. Если мы умеем корректировать их, то все рычаги управления телом, в наших руках. Книга научит женскому подходу к стройности. Авторы передают рабочие, проверенные на практике, очень простые, но опирающиеся на системное устройство реальности, инструменты изменения внешности. Благодаря практикам книги вы решите вопрос лишнего веса раз и навсегда, освободившись при этом от ограничений и запретов, вернете себе свободу и любовь к телу. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Послеродовые психозы - Александр Иванович Алтунин»

Александр Иванович Алтунин

В работе рассказывается о многих особенностях психологического и медицинского характера, сопровождающих беременность и роды в нашем государстве. Отсутствие психотерапевта в женских консультациях и роддомах приводит нередко к возникновению у определенного числа женщин серьезной психической патологии. Чаще всего, пожизненного характера. Собственно, послеродовые психозы — это только один из многочисленных и разнообразных результатов отсутствия широкой и квалифицированной психотерапевтической службы в нашей стране. Актуальность данной темы обусловлена, в первую очередь, тем, что наиболее часто психические заболевания, включая шизофрению, возникают у людей с тонкой душевной организацией. У представителей интеллигенции в несколько раз чаще, чем у рабочих и крестьян. Часто это представители интеллектуальной или психологической элиты нашего общества. И те, кто представляет особую ценность для общества и государства.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Депрессии - Александр Иванович Алтунин»

Александр Иванович Алтунин

В работе рассказывается о достаточно распространенном психическом заболевании депрессии. Даны краткие описания наиболее часто встречающихся видов депрессии. Безусловно, лечение депрессии должно происходить только у психиатра или психотерапевта, выходца из психиатрии, но не из психологии (!). Не должно быть даже самых символических иллюзий относительно возможностей самостоятельного лечения даже у врачей общего профиля. Включая неврологов, как правило, даже профессорского уровня. Потому как, психиатрия — это предельно специфическая область медицины. Сказано о некоторых препаратах лечения депрессии — антидепрессантах. Хотя, конечно, в лечении пациента нередко используются не только антидепрессанты. Работа дает лишь некоторые элементарные представления о депрессии. Потому как, для полноценного освещения депрессии потребовалось бы несколько больших монографий, написанных профессиональным медицинским языком.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Психическое здоровье. От чего оно зависит? - Александр Иванович Алтунин»

Александр Иванович Алтунин

В работе врач-психиатр рассказывает о некоторых факторах, влияющих на психическое здоровье человека. В частности, о наиболее распространенных факторах. Работа предназначена для повышения уровня культуры здоровья вообще и психического, в частности. Есть факторы, оказывающие быстрое и непосредственное негативное воздействие. А есть такие факторы, которые оказывают влияние косвенно или с длительной предварительной фазой своего влияния. Разобраться в изощренных тонкостях этой ситуации может только психотерапевт или психиатр. Которых уже давно нужно перестать бояться. Более того: практически каждый человек нуждается в личном докторе, который будет лично заинтересован в сохранении и укреплении вашего здоровья и ваших родных. Дело за малым — найти такого доктора. И не нужно ждать, когда будут большие проблемы. На Востоке иметь наставника — это достойно и почетно!

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Психическая агрессивность - Александр Иванович Алтунин»

Александр Иванович Алтунин

В работе врач-психиатр рассказывает о видах и типах психической агрессивности.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Подростковые психические заболевания - Александр Иванович Алтунин»

Александр Иванович Алтунин

В работе врач-психиатр рассказывает о некоторых психических заболеваниях у подростков. Это далеко не такая редкая патология, как нам всем хотелось бы думать. Достаточно сказать, что подростковая шизофрения является самой злокачественной. Несколько уступая разве что детской шизофрении. Чем раньше будет поставлен правильный диагноз и начато лечение у психотерапевта или психиатра, тем больше вероятность того, что родителям ребенка в будущем будет значительно меньше головной боли в прямом и переносном смысле по поводу здоровья ребенка и благополучия его жизни. Да и своей собственной тоже. И потом: никто и нигде не заинтересован в том, чтобы поставить именно вашему ребенку особенно серьезный диагноз без веских и реальных объективных причин для этого. А вот лечение вы можете проходить, по мере возможности, и у частного психотерапевта (но не психолога!). Чем позже будет начато лечение, тем значительнее будут необратимые изменения в клетках головного мозга.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Патология развития характера - Александр Иванович Алтунин»

Александр Иванович Алтунин

В работе рассказывается о наиболее распространенных формах патологии развития характера. Одной из задач работы является информирование читателя и разрушение многих распространенных стереотипов и представлений о психологической и психической патологии. Связь между которыми автор описывает достаточно подробно. Дается ракурс анализа проблемы с точки зрения астрологической психологии. Даются многие признаки того, что проблема из чисто психологической начала переходить в медицинскую. Для начала психотерапевтического характера, а потом и психиатрического. Низкий уровень культуры здоровья у россиян определяет высокий уровень актуальности работы на данную тему. Автор настаивает на том, что лучше несколько перестраховаться и проконсультироваться для начала у психотерапевта с медицинским (а не психологическим) образованием. В том числе, в частном порядке.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы - Кирилл Галанкин»

Кирилл Галанкин

«Движение — это жизнь» гласит широко известное высказывание, авторство которого приписывают многим известным врачам былых времен, начиная с Гиппократа и заканчивая Авиценной. Так оно и есть: физическая активность полезна. Только вот для того чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Неправильные мышечные движения никакой пользы организму не приносят, один только вред. О том, как отличить правильное движение от неправильного и рассказывается в этой книге.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - Инна Владимировна Зорина»

Инна Владимировна Зорина

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные. Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты. В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте - Инна Владимировна Зорина»

Инна Владимировна Зорина

«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте убедилась, что люди могут худеть легко и безболезненно. В 40 лет автор сбросила 20 лишних килограммов и родила после второго ребенка. Сейчас ей 55, и если вам нужна мотивация, то просто посмотрите на эту женщину! С этой книгой вы проработаете привычки, мешающие вам обрести фигуру мечты, найдете для себя правильные вдохновляющие слова, научитесь составлять рацион и готовить полезные блюда, вызывающие восторг. Инна предлагает 3 варианта меню для стройности и несколько авторских рецептов, чтобы поддержать вас в начале пути. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства - Анна Лембке»

Анна Лембке

Профессор психиатрии и наркологии Анны Лембке пишет о том, как нарушение баланса между болью и удовольствием ведет к зависимости и что помогает ее преодолеть.

Мы - поколение «проводников». В наше стремительное время нас постоянно бомбардируют стимулы с высоким содержанием дофамина и высокой отдачей. От текстовых сообщений до социальных сетей, от еды до наркотиков, от азартных игр до шопинга - мы стали зависимы от мимолетных и отвлекающих удовольствий, которые делают нас больными.

Сегодня в развитых странах дефицит сменился изобилием и пресыщением. В них полно еды, покупок, секса, всевозможных лекарств, есть Facebook, YouTube, Instagram и прочие виртуальные радости, которых становится все больше. Смартфон становится еще одним видом зависимости, притом совершенно легальным.

Возникновение зависимости связано с выделением дофамина, именно в этом гормоне измеряется аддиктивный потенциал. Чем больше дофамина получает человек во время какого-то приятного опыта, тем вероятнее возникновение зависимости.

Книга радикально меняет наше представление о психических заболеваниях, удовольствии, боли, вознаграждении и стрессе.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

«Аллергия. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Андрей Александрович Попов»

Андрей Александрович Попов

Эта книга рассказывает о том, что такое аллергия, какие факторы могут ее спровоцировать, как она проявляется и что нужно делать, чтобы снять аллергическую реакцию. Почему самые обычные продукты, растения и запахи вызывают такое коварное заболевание, почему дети болеют чаще взрослых и какие особенности лечения аллергии у детей? Здесь вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, а также рецепты сборов, отваров, мазей, ванн, компрессов, которые помогут справиться с неприятными симптомами.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН