«Избавление от тревоги и депрессии - Майкл Томпкинс»
Майкл Томпкинс
Практическое руководство с несложными, эффективными и научно обоснованными упражнениями от психолога. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со своими чувствами.