«Мой блокнот. Идеальный тайминг - Сесиль Невиль»
Сесиль Невиль
С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам. Для широкого круга читателей.