«Я больше не курю! - Крис Смит»
Роберт Уэст, Крис Смит
\"Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто\", - пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток \"завязать\" увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга - не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной \"формулы свободы от курения\", учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное - формула работает! Свидетельство тому - тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли - сможете и вы.
