Русская сила графа Соколова - Валентин Лавров - Страница 123
- Предыдущая
- 123 / 123
123
20. Рекордный трюк: А. Н. Соколов отжимался в положении упор лежа, упираясь лишь на большие пальцы рук.
Итак, приступайте к тренировкам! Здоровье и сила стоят вашего усердия.
Но никогда не форсируйте нагрузки. Самый короткий путь к успеху — постепенность.
123
- Предыдущая
- 123 / 123