Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Стресс неизбежен, но разрушительным его делаете вы сами. Эта книга — не теория, а практический инструментарий для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств. Вы узнаете, как тело реагирует на угрозы, научитесь останавливать автоматические разрушительные реакции и превращать напряжение в ресурс для роста. Конкретные техники, понятные объяснения, реальные примеры — всё, что нужно, чтобы перестать выживать и начать управлять своим состоянием осознанно.
Электронная книга "Стрессоустойчивость. Практическое руководство - Стивен Грифф", автора Стивен Грифф в открытом доступе, описание и полная версия доступна для чтения онлайн. В бесплатной библиотеке loveread.com.ua читать онлайн книгу "Стрессоустойчивость. Практическое руководство - Стивен Грифф" удобно на ПК и на мобильном телефоне. Все книги автора Стивен Грифф, в том числе и "Стрессоустойчивость. Практическое руководство - Стивен Грифф", доступны на нашем литературном портале. Приятного чтения!
Комментарии