Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт. Мы уклоняемся от неприятных ситуаций, чувств и переживаний, не замечая, что тем самым избегаем самой жизни. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания, справиться с нежелательными мыслями и эмоциями и вернуться к тому, что для вас действительно важно.На русском языке публикуется впервые.
Электронная книга "Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Лиза Койн", автора Дженнифер Грегг, Мэттью Бун, Лиза Койн в открытом доступе, описание и полная версия доступна для чтения онлайн. В бесплатной библиотеке loveread.com.ua читать онлайн книгу "Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Лиза Койн" удобно на ПК и на мобильном телефоне. Все книги автора Дженнифер Грегг, Мэттью Бун, Лиза Койн, в том числе и "Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Лиза Койн", доступны на нашем литературном портале. Приятного чтения!

НАЧАТЬ ЧТЕНИЕ


Комментарии

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.