Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. - Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить?? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? - Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? - Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? - Какой режим отдыха и активности способствует долголетию? Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
Электронная книга "Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - Алексей Моска", автора
Алексей Москалев в открытом доступе, описание и полная версия доступна для чтения онлайн. В бесплатной библиотеке loveread.com.ua читать онлайн книгу "Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - Алексей Моска" удобно на ПК и на мобильном телефоне. Все книги автора
Алексей Москалев, в том числе и "Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - Алексей Моска", доступны на нашем литературном портале. Приятного чтения!
Комментарии